RETIRO DE YOGA

MEDITACIÓN Y CONEXIÓN CON LAS ENEGÍAS DE LA TIERRA

LUGAR

LES CLOSANES MOIÀ

DEL 28 AL 30 DE NOVIEMBRE

Soy Sandra, Dir/a. de la Escuela Máyim_Yoga, Profesora de Yoga Integral reconocida por las Escuelas:

HOLISTICUM, ESPAI OBERT, YOGA DHYANA, ESCUELA de YOGA PRANA y La Asociación de Yoga LE CHAMPIGNON BLEU.

(Fundadora de la escuela de Terapias Naturales, maestra de Reiki y terapias energética), y este retiro tiene mucho de esto.

ME ACOMPAÑAS?

Te propongo un retiro muy especial y bonito en el que vas a aprender técnicas nuevas de terapias energéticas, clases de meditación y pranayama, ya que estaremos en el periodo estacional dedicado a pulmones, el otoño, clases de yoga para todos los niveles y salidas por la naturaleza y visita a las cuevas del Toll y Parque Prehistórico de las cuevas, opcional. Además de crear comunidad y energía sanadora.

VIERNES 28

Llegada y recepción a partir de las 15h

18:00h Presentación del programa

18:30h Clase de yoga, Centros energéticos del cuerpo, Prana y Koshas.

20:30h Cena

SÁBADO 29

8:00h Sesión de Ashtanga Yoga, primera serie de pie, opción B, sentarte a meditar con nosotras.

9:00h Desayuno

10:00h Ejercicios espirituales en la naturaleza, visita a las cuevas y parque Prehistórico.

14:00h Comida y descanso

17:00h Clase de yoga para recoger la energía.

20:30h Cena

22:00h Reflexiones de la práctica.

DOMINGO 30

9:00h Desayuno

10:00h Clase de yoga y meditación

11:30h Técnicas de terapias energéticas, teoría y práctica.

14:00h Comida

Despues de comer cerraremos el grupo con reflexiones, compartiendo experiencias.

* Las actividades pueden cambiar o variar ajustándose a la situación meteorológica

Las Cuevas del Toll, son un viaje hacia la prehistoria, una aventura de fácil acceso y una experiencia única para volver al origen para aterrizar en el Museo Arqueológico y paleontológico, situado en la Casa Museo Rafael Casanova, un marco incomparable.