Solsticio de invierno

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RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN

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   YOGA Y NEUROCIENCIA MEDITACIÓN Y CONEXIÓN CON LAS ENEGÍAS DE LA TIERRA LUGAR LES CLOSANES MOIÀ DEL 9 AL 11 DE OCTUBRE Soy Sandra,  Dir/a. de la Escuela Máyim_Yoga,  Profesora de Yoga Integral reconocida por las Escuelas: HOLISTICUM, ESPAI OBERT, YOGA DHYANA,  ESCUELA de YOGA PRANA y La Asociación de Yoga LE CHAMPIGNON BLEU. (Fundadora de la escuela de Terapias Naturales, maestra de Reiki y  terapias energética), y este retiro tiene mucho de esto. ME ACOMPAÑAS? Te propongo un retiro muy especial y bonito en el que vas a aprender técnicas nuevas de terapias energéticas,  clases de meditación y pranayama, ya que estaremos en el periodo estacional dedicado a pulmones, el otoño, clases de yoga para todos los niveles y salidas por la naturaleza. Además de crear comunidad y energía sanadora. VIERNES 9 Llegada y recepción a partir de las 17H 18:00h  Presentación del programa 18:30h  Clase de yoga, Centros energéticos del cuerpo, Chakras, sistema e...
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FORMACIÓN PROFESORES DE YOGA 2025

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    DURACIÓN CURSOS nivel I             130h Instructora nivel II            260h Monitora nivel III           390h Profesora nivel IV           520h Master             HORARIO SEMINARIOS 9 seminarios de fin de semana SÁBADOS de   16 a 21h y DOMINGOS  de 9 a 14h, más 20 horas en el retiro de la formación de invierno y 20 retiro de verano. FECHAS CURSO 2025 Enero 25 y 26 Febrero RETIRO 21 22 y 23 Marzo 22 y 23 Abril 26 y 27 Mayo 24 y 25 Junio RETIRO 28 29 y 30 Julio 26 y 27  Septiembre 27 y 28 Octubre 18 y 19 Noviembre 15 y 16 Diciembre  13 y 14 Retiro y claustro de profesoras y alumnas en junio en Tabernoles del 27 al 29 de junio. Al terminar cada uno de los cursos, las alumnas tendrán que preparar una masterclass para presentar en el siguiente retiro de verano o invierno.    Bases de la f...
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💔 El Dolor Invisible de la Escoliosis

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💔 El Dolor Invisible de la Escoliosis La escoliosis no siempre se ve. No siempre se nota. Pero se siente, y a veces, cada segundo del día. Ese dolor va más allá, es fatiga constante, dolores musculares, incomodidad al estar de pie o sentarse demasiado tiempo, y noches sin sueño buscando una posición que no duela. Lo más difícil no es solo el dolor físico. Es lo invisible. Es escuchar “pero no se te nota nada” cuando tu espalda arde. Es tener que explicar una y otra vez por qué estás cansado/a sin haber hecho “nada”, sobretodo cuando todo se soluciona con antiinflamatorios.  Es cargar con una mochila de incomprensión y tener que seguir funcionando igual que todos los demás. La escoliosis no siempre necesita cirugía. No siempre es extrema. Pero eso no la hace menos real. Cada curva tiene su historia. Cada cuerpo, su batalla. Y aunque no siempre se vea, merece ser comprendido. Si tú también vives con escoliosis, no estás solo/a. Y si conoces a alguien que la tenga, s...
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