RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN EN PRADES
RETIRO DE YOGA EN PRADES LA BARTRA NATURA del 21 al 23 de febrero YOGA MEDITACIÓN Dirige: Escuela de Yoga Integral Máyim Organiza: Sandra Martos Dir/a. de la Escuela Máyim_Yoga Profesora de Yoga Integral reconocida por las Escuelas: HOLISTICUM, ESPAI OBERT, YOGA DHYANA, ESCUELA de YOGA PRANA y La Asociación de Yoga LE CHAMPIGNON BLEU. (Fundadora de la escuela de Terapias Naturales, maestra de Reiki y terapias energética) PROGRAMA VIERNES 21 16h Llegada a La Bartra i recepción 17h Presentación - Introducción al Programa de actividades 19h Sesión de yoga Integral dedicada a riñon y vegiga 21h Cena. 22h Sesión de yoga para elevar el Sankalpa, conectar con nuestra intención. SÁBADO 22 8h Sesión de Ashtanga yoga dedicada a Sharath Jois 9h Desayuno en silencio. 10h Sesión de Yoga Integral, Tema: Invierno y silencio. 13h Descanso 14h Comida Tiempo libre 17h Sesión de Yoga Integral & masaje facial y piernas. 21h Cena DO